Quepos - Spot situé juste en face de l'hôtel à l'embouchure de la rivière. Gauche, idéale pour apprendre à surfer. Surf long ou court en fonction de l'intensité de la vague.

Playita Manuel Antonio - Une des plus belles plages du Costa Rica, juste à côté du Parc National Manuel Antonio. Plage de sable blanc mesurant environ 2 kms, bordée de cocotiers et d'amandiers. La vague est intéressante à l'extrême sud de la plage, de plus en plus intense vers le nord. Elle est adaptée à tout type de surfeur.
Parc National Manuel Antonio -Cette belle vague, peu connue se trouve à l'intérieur du Parc. Idéale pour surfeurs confirmés. Attention fond rocailleux.

Isla Damas - A seulement quelques minutes de l'Hotel Sirena se trouve l'Isla Damas accessible facilement par bateau à travers l'estuaire. Nombreuses vagues pour débutants et surfeurs confirmés. Il est préférable de surfer à marée montante dans l'embouchure de la rivière.

Playa El Rey - Droite et gauche. Accès direction de playa Dominical, à 25 minutes de Quepos par la route bordée de palmes.

Palo Seco - Vague assez isolée, sable noir. A conseiller à marée montante.